用跳绳造句

“跳绳”的解释

跳绳[tiào shéng] 跳绳 (一种古老的娱乐活动)跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”,宋称“跳索”,明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”,清称“绳飞”,清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛。

用“跳绳”造句

1、只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞,她的脚底就像按了两个弹簧,快速地跳起、落下、又跳起、又落下……轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快,还不是地变换着花样,忽而双腿跳,忽而往前跳,忽而向后跳……

2、我觉得跳绳是一项很好的运动,可以锻炼腿和胳膊,冬天还能暖和身子。假如今后学校开运动会,有跳绳这个项目该多好啊!到时候我一定参加,争取得冠军。

3、跳绳看起来很简单,跳起来可有不少学问呢!跳绳分单跳双跳群跳,单跳又分跑着跳前跳后跳窜花跳等等。

4、我双手拿着绳子的两端,然后把跳绳放在小腿的后面,再往上一甩,双腿使劲向上一蹦,跳绳就像乖巧的孩子一样听话,我顺利地跳了过去。我心里美滋滋的,比吃了蜜还甜。

5、我脚尖一踮地,双腿抬起来,双手抡起跳绳,只听见跳绳打到地上“啪啪”直响,彩色跳绳从头上掠过,又从脚下一闪而过,好像一个光环。

6、学校的跳绳比赛终于开始了,哨声一响,同学们就上下舞动着绳子,飞快地在绳子间跳起落地……我也不甘示弱,奋力地跳着。一分钟过去了,我竟然跳了一百四十四个,我激动地一蹦三尺高。

7、我课余生活很丰富,有时看书,有时跳绳,有的画画。

8、我从被窝里钻了出来。来到院子里开始跳绳。开始时我的手脚被冻麻木了,浑身哆嗦,跳不好。等身子渐渐暖和了,手脚也灵活了,我就继续跳。后来,我的绳子居然一下比一下舞得快。

9、下课的时候,是我们最开心的时候,踢踢毽子,跳跳绳的时候,总会看见一个高大的人站在一边哈哈大笑,没错,他呀!就是我们可爱的李老师。

10、小绳小,真轻巧,小小跳绳是个宝。跳一跳,跳一跳,锻炼身体它最妙。你跳跳,我跳跳,我们大家都跳跳。

11、每天早上起来,我都要跳绳三千下。这三千下,可不是那么好跳的,中间不能休息,要连着跳,还要跳得快。每次跳到一千下的时候,我就累得不行了,气喘吁吁的。

12、我开始学跳绳的时候老跳不好,手和脚不协调,绳子总是被挡在脚前面。后来妈妈教我,我经过认真地学和练,慢慢地才学会。刚开始只能跳三四下,经过反复练习,现在不用说双腿跳,就是单腿跳也能跳六七下。

13、体育课上,同学们有的跑步,有的跳绳,有的踢毽子。

14、操场上很热闹,有的在跳绳,有的在跑步,还有的在比赛。

15、跳绳这项活动,在全校各班普遍开展起来了。

16、下课了,有的同学在踢球,有的同学在跳绳,还有的同学在做游戏。

17、但是除非你10岁的儿子要求要一根跳绳,否则你不要奢望他会因为得到跳绳而感恩戴德。

18、课间十分钟,同学们的活动五花八门,有踢球的,有跳绳的……

19、小红跳绳比赛中当仁不让的得了第一名。

20、跳绳,刚入学时我几乎一个也不会跳,拽着绳子手足无措,体育课上被分在了末组。

21、生存三件宝:阳光、空气、水;健身三件宝:跑步、跳绳、爬楼梯;延寿三件宝:放屁、出汗、打喷嚏!世界糖尿病日,短信送关怀,愿你永远健康!

22、林小红和几位女同学跳绳怕我们去捣乱,竟然请了两位纪律委员守着,真是小题大做。

23、办公族、久坐族一分钟放松术:梳梳头,拉拉耳,跳跳绳,踢踢腿,扭扭腰,拍拍肩。可缓解颈椎酸痛,效果立竿见影。

24、生存三宝:阳光、空气、水;健身三宝:跑步、跳绳、爬楼梯;延寿三宝:放屁、出汗、打喷嚏!开心三宝:笑容,朋友,短消息。

25、姐姐长着一张娃娃脸,眼睛不大但总是笑眯眯的,白白净净的皮肤,让人见了就喜欢她。每次在奶奶家见面,我们都要聊一聊,姐姐给我讲一些知识呀,趣闻呀,我们有时也唱唱歌,跳跳绳

26、操场上,来来往往的人络绎不绝。有的在跑步,有的在比赛跳绳,有的在兴高采烈的拔老根,石书旁几个人围成一组一起高兴地抓人玩儿。操场上零零散散地散布着的人,还有的在静静的读书。

27、在操场的两边,有几组同学正跳得起劲。抡绳的同学把绳子抡得“嗡嗡”直响,跳绳的同学步子一点不乱,又蹦又跳,活像一只活泼的小喜鹊。

28、冬季多锻炼,耐寒意志坚。冬泳治病、健身和抗衰,增强体质效果明显;跳绳运动简易又方便,还能增强血液循环;体育卫生要注意,适当锻炼身体健。

29、散步赏秋情飞扬,骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅,积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙,身心欢悦体成钢。全民健身日,一起快乐运动,健康人生。

30、如果忧愁了,让烦恼去跳楼。没钱了,让物价去跳水。干够了,可以去跳槽。难过了,可以去跳舞。疲惫了,可以练跳远。狭隘了,可以去跳高。下班了,可以去跳绳。无聊了,可以玩跳棋。迷信了,可以跳大神。抑郁了,可以去跳伞。高兴了,就开心跳一跳吧!

31、夏天早晚气温低,最佳锻炼好时机。可以散步一小时,打球一小时;可以跳绳半小时,慢跑半小时。要记得带杯绿茶解解渴,别忘记带条毛巾擦擦汗。愿你健康舒适身体赞!

32、爬山登峰越野赛,慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈,足球篮球兵乓球。全民运动来健身,强身健体心欢喜。全民健身日:一起健身强体质,幸福长寿一百一。

33、散步散出一份好心情,下棋下出一种高智慧,登山登出一份好兴致,跳绳跳出一丝心灵的酣畅,打球打出一个健康人生。全民健身日到了,快乐运动,乐在其中。

34、【适合冬季养生的运动】1.有氧操训练能增加肺活量,促进体内血红细胞的氧代谢功能,减少脂肪含量。2.太极拳具有独特的修身、健身、防身的效果。3.跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。4.瑜伽能够锻炼内脏、腺体和神经系统,使肌肉、关节、脊柱和整个骨胳系统更为有力、协调。

35、甩头甩掉烦恼愁,踢腿踢走恶病疾,揉肩揉出心舒畅,跳绳跳出好身材,溜弯溜丢坏习惯,扭腰扭出健康舞,骑车骑出新生机,画笔画出旭日升,全民健康日,一起学奥运,愿你早行动,健康。

36、惊蛰春雷初响,养生秘籍送上,冷暖变幻无常,腰背尤需御寒,干燥宜食清淡,生梨冰糖煲汤,少酸增甜养脾,大枣山药良方,减肥健身当季,慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕,快乐安康伴你!

37、长假过后上班忙,发个短信来问候:节后综合症有木有?精神疲惫有木有?喝杯咖啡缓缓神,吃吃蔬菜调调味,伸伸懒腰跳跳绳,愿你心态调好乐滋味,工作顺心生活美!

38、六月的花儿香,六月的好太阳。开心爽朗的笑声,天真无邪的话语。丢手绢、捉迷藏、跳绳子,儿时的回忆暖心窝。愿大家永葆一颗童心,六一儿童节快乐!

39、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤.

40、Drossion跳绳,钻孔,跳箱子,甚至用足球训练营里的“绳梯”来进行高抬腿训练。

41、例如骑自行车,跳绳,快走,慢跑,有氧舞蹈和游泳。

42、跳绳那天,我穿了双牛仔靴去上学,跳绳时又笨得连靴子都没有脱,结果鞋跟挂住了绳子,我一下翻过去,栽倒在地,只听喀嚓一声,腿折了。

43、在宁夏同心县,孩子们在进行跳绳运动。

44、胶丝跳绳柔丝细又细,迷藏戏里情迷朦又朦.

45、他们又是跳绳,又是玩接球,等着上课铃声响起。

46、文化课:书法、国画、国术功夫、民俗体育扯铃、跳绳等.

47、虽然在操场最受欢迎的活动是踢足球,玩儿童足球和攀登架,但一些学生更喜欢跳绳

48、跳绳指导活动能显著提升儿童的平衡、敏捷性、巧致性与协调性.

49、孙耀威与歌迷玩夹球及跳绳时表现投入,令女歌迷陶醉。

50、有的跳绳,有的捉虫,有的藏猫儿,有的翻跟头,还有一些稍有文艺天赋的孩子在唱歌跳舞。

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